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冰凉推荐夏日五款凉粥

2006-7-31 19:32:03

杏香紫米荔枝粥

  ·紫米与大米按1:1比例,紫米要提前浸泡3到4小时。
  ·煮粥的时候,水可以略微比一般煮粥时少些水。
  ·开水下锅,米不粘锅底。同时把剥皮去核的荔枝也放入,让荔枝的甜味渗入到米里。
  ·粥煮熟后,放晾,喝的时候一定要兑杏仁露或者椰子汁喝,那才美味。

绿豆大麦粥

  ·大麦提前浸泡3到4小时。
  ·煮绿豆汤。要煮到豆子开花。然后把豆子捞到笊篱上,用勺子浇一勺汤,按压下豆子,如此反复,把豆茸尽量挤到汤里。
  ·重新煮开绿豆汤,放入大麦。同时根据个人喜好放入葡萄干增加甜味。这样葡萄干的味道可以融化在粥里,非常好喝。
  ·煮熟后,晾凉,或者加冰块冰镇。

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